З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня) практичним психологом було проведено заняття «Ти як? Тільки не кажи «нормально» для здобувачів освіти Слов’янського ЗЗСО №8.

Шановні батьки!

10 жовтня відзначається День ментального здоров’я, день, коли ми особливо згадуємо про важливість піклування про наше психоемоційне благополуччя. Цей день — чудова нагода для того, щоб замислитися над тим, як підтримувати своїх дітей і себе в гармонії, а також як сприяти здоровому емоційному розвитку родини.

Шановні учні!

10 жовтня світ відзначає День ментального здоров’я, важливий день, коли ми згадуємо, як важливо дбати про себе, свої емоції та психічне здоров’я. Цей день — чудова нагода задуматися про те, як підтримувати себе у складних ситуаціях, як зменшити стрес і як знайти час для відновлення.

Якщо вам тривожно, страшно і ви не можете опанувати думки – це нормально. У разі ж, якщо ви потребуєте допомоги, звертайтеся за одним із номерів «гарячих ліній» психологічної підтримки

Спитай себе…❤️

Світ навколо нас постійно змінюється, і, на жаль, іноді ці зміни призводять до найтемніших моментів у нашому житті. Але одна річ завжди залишається — наша здатність вибирати. Едіт Еґер, яка пережила жахи концтабору, у своїй книзі «Вибір» наголошує, що в […]

Дорогі батьки, ми розуміємо, як важливо підтримувати емоційний стан дітей та всієї родини, особливо в наш непростий час. Пропонуємо кілька корисних порад, які допоможуть вам створити теплу та підтримуючу атмосферу вдома.

Деякі слова, які відчуваються як обійми, є важливішими за обійми. 🫂
Особливо ті, які кажемо ми, батьки. Вони потрібні дітям, щоб навчитися приймати себе, цінувати себе, почуватися в безпеці та бути у комфорті із собою та оточенням.
Як підібрати правильні? Прислухатися до своєї дитини — зауважувати її потреби, почуття та їх прояви. Прислухатися до свого серця.

✅ З метою попередження емоційного та професійного вигорання та стресу для педагогічного складу Слов’янського ЗЗСО №8 практичним психологом Фоменко К.В. було проведено онлайн-тренінг «Профілактика емоційного вигорання».Захід сприяв створенню умов для психологічного розвантаження та містив нагальну інформацію про сучасні техніки і […]

У Слов’янському ЗЗСО № 8 практичним психологом Фоменко К.В. були проведені уроки ментального здоров’я, під час яких учні ознайомились з такими поняттями як «стрес», «панічна атака», «тривога», навчились розпізнавати ознаки різних емоційних проявів стресу, панічних атак та тривожних станів. Зі […]