Рубрика: Ти як?
Тренінг для педагогів «Ресурси стресостійкості»
В умовах сучасних викликів уміння зберігати внутрішню рівновагу та ефективно боротися зі стресом є ключовим для кожного, а особливо для тих, хто щодня працює з дітьми. Саме тому практичним психологом Фоменко К.В. для педагогічного колективу було проведено актуальний та корисний […]
Детальніше →
Абетка відновлення від А до Я
https://howareu.com/static-objects/howareu/media/ti-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia.pdf
Детальніше →
Позитивне мислення
Позитивне мислення — це могутній інструмент самовдосконалення й реформування свого життя. Правила позитивного мислення існують тисячі років. Вони продиктовані самою Природою. Саме тому вони працюють. Позитивне мислення — необхідна умова досягнення успіху в будь-якій діяльності. Позитивні думки допомагають почуватися добре, […]
Детальніше →
Прихована сила усмішки 😄
Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш привабливими та компетентними. Отож, три факти, які вам варто знати про щиру усмішку: Тому якщо ви хочете добре виглядати, зменшити стрес, […]
Детальніше →
Нейрографіка
🎨 Нейрографіка: розфарбовуємо думки та емоції! 🌈 У межах Тижня ментального здоров’я практичний психолог Фоменко К.В. провела захопливе заняття з нетрадиційного малювання в техніці «Нейрографіка» для учнів 5-11 класів. Це був справжній політ фантазії та можливість по-новому поглянути на власні […]
Детальніше →
Намалюй свою картину спокою
🎨»Намалюй свою картину спокою»: чарівне заняття для молодших школярів! ✨ У межах Тижня ментального здоров’я практичний психолог Фоменко К.В. провела особливе заняття для учнів 2-4 класів – «Намалюй свою картину спокою». Це була чудова подорож у світ уяви та релаксації […]
Детальніше →
Як зберігати позитивний настрій у важкі часи: Ефективні стратегії
У житті кожної людини настають часи, коли здається, що випробувань забагато. Чи то особисті втрати, стрес у роботі, чи світові кризи, важливо вміти зберігати позитивний настрій, щоб зберегти своє здоров’я та благополуччя. Ця стаття надає вам інструменти та стратегії, які […]
Детальніше →
Поради для дітей: 5 способів керувати стресом
Кожен з нас час від часу знаходиться в стресі. Різні люди по-різному відчувають стрес. Такі способи керування стресом як крик, агресія, удари кулаками в стіну нічого не вирішують. А такий спосіб як відверта розмова з тим, кому довіряєш, може показати […]
Детальніше →