Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс Практика оздоровлення через усвідомлене перебування у лісі називається лісотерапією. Та непогано допомагає, коли треба знизити рівень стресу, заспокоїтися і повернутися в момент «тут і зараз». Найкраще працює така «терапія» в лісах. Але якщо немає […]
Детальніше →Наближається одне з найсвітліших свят у році — Великдень. Це час оновлення, надії та душевного тепла. Щоб налаштувати нашу шкільну родину на правильний лад, цієї п’ятниці у нашому закладі освіти відбувся особливий день — День психологічно-емоційного розвантаження «Великодній спокій». Протягом дня панувала […]
Детальніше →
🌱 Зміна сезонів — насправді чудовий час. Проте твій внутрішній стан може не збігатися із календарем, і це нормально. Якщо зараз відчуваєш втому чи просто хочеш проводити більше часу вдома наодинці із собою, ти не «пропускаєш» весну, а дбаєш про себе. […]
Детальніше →Нещодавно для учнів 3-4 класів практичний психолог Фоменко К.В. провела захопливе заняття «Мій кольоровий настрій», спрямоване на розвиток емоційного інтелекту та навичок саморефлексії. Діти перетворилися на справжніх дослідників «таємної мови своєї душі». Вони дізналися, що наші емоції схожі на кольорові […]
Детальніше →Напередодні Дня святого Валентина в нашій школі панувала особлива атмосфера. Учителі організували для учнів день психологічно-емоційного розвантаження під назвою «Від серця до серця».Дякуємо нашим педагогам за турботу про ментальне здоров’я учнів та створення справжнього острівця позитиву й любові! Нехай кожне серце буде зігріте! […]
Детальніше →
У День закоханих ми зазвичай даруємо тепло іншим, та чи не забули ви про найважливішу людину у своєму житті — про самих себе? Любов до себе — це не про миттєву слабкість чи егоїзм. Це фундамент вашої стійкості та здатності любити […]
Детальніше →
Пам’ятаєш про те, що ти людина? І що для людини нормально — реагувати на стресові ситуації втомою, зниженням продуктивності і прокрастинацією? Не свари себе, а краще підтримай. 🤗
Детальніше →
З цієї нагоди запускаємо челендж для учнів, педагогів, батьків «Обійми батьків, друга, домашнього улюбленця».
Детальніше →
Часто вдячність дістається колегам, друзям чи близьким, але та сама людина, яка проходить крізь кожен складний чи чудовий день, поруч із тобою залишається непоміченою. Ця людина — ти. А що як найтеплішу подяку сьогодні адресувати спершу собі Нагадай собі про […]
Детальніше →