Їж меньше солі
Харчова сіль потрібна кожному. Але в міру. У надлишку вона підступно шкодить серцю та судинам.Як це відбуваєтьсяОсновний складник кухонної солі — натрій. Його надлишок у раціоні призводить до того, щотиск у судинах зростає. І серце змушене працювати інтенсивніше. Як наслідок […]
Детальніше →
