Тренд, який не можна закрити☝️ Можна лише додати ідей, як потурбуватися про ментальне здоров’я. Способи — у каруселі ➡️ Щоб нового року в тебе було ще більше усвідомлених прогулянок, справді смачних ковтків кави, якісного відновлення і правильних рішень. Бо подбати […]

Щасливі свята та реальність війни складно поєднувати, тому пережити прийдешній святковий період може бути непросто. Як у цей час подбати про своє психічне здоров‘я? Ось кілька порад : Джерело: https://www.braincult.space/blog

Напередодні зимових свят радимо долучитися до особливого онлайн-проєкту — адвент-календар “ЗНАЙДИ ПРИРОДУ В СОБІ”, який допоможе усім охочим пройти свій особистий шлях відновлення за 25 днів, створений Всесвітнім фондом природи WWF-Україна. Щодня у календарі відкривається «віконечко» із невеличким сюрпризом — […]

Відчувати радість можна щодня — достатньо лише додати трохи легкості й дозволити собі насолоджуватися простими моментами. Запропоновані ідеї активностей допоможуть Вам знайти моменти радості навіть у звичних буднях. Гортай карусель.

Стійкість та цінності — речі взаємопов’язані✍️ Те, що цінне для тебе, підтримує тебе та допомагає вистояти перед кожним викликом. А, іноді, ти проявляєш стійкість, щоб захистити власні цінності.

З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня) практичним психологом було проведено заняття «Ти як? Тільки не кажи «нормально» для здобувачів освіти Слов’янського ЗЗСО №8.

Шановні батьки!

10 жовтня відзначається День ментального здоров’я, день, коли ми особливо згадуємо про важливість піклування про наше психоемоційне благополуччя. Цей день — чудова нагода для того, щоб замислитися над тим, як підтримувати своїх дітей і себе в гармонії, а також як сприяти здоровому емоційному розвитку родини.

Шановні учні!

10 жовтня світ відзначає День ментального здоров’я, важливий день, коли ми згадуємо, як важливо дбати про себе, свої емоції та психічне здоров’я. Цей день — чудова нагода задуматися про те, як підтримувати себе у складних ситуаціях, як зменшити стрес і як знайти час для відновлення.

Якщо вам тривожно, страшно і ви не можете опанувати думки – це нормально. У разі ж, якщо ви потребуєте допомоги, звертайтеся за одним із номерів «гарячих ліній» психологічної підтримки

Спитай себе…❤️