Тривога за здоров’я (також відома як іпохондрія) – це стан, що характеризується надмірним занепокоєнням і страхом щодо наявності в людини серйозного захворювання, як-от ракове новоутворення, аутоімунне захворювання чи серцевий напад, або щодо наявності вірогідності розвитку подібних захворювань. Цей тип тривоги дуже пов’язаний зі стресом.
Фізичні симптоми можуть бути викликані різними причинами. Одна з них — хвороба. Але інші фактори, наприклад, звичайні зміни в організмі, стрес або хвилювання, також можуть спричиняти такі ж симптоми.
Ці зміни, які називаються стресовою реакцією, включають у себе напруження м’язів, швидше дихання, підвищене серцебиття та пітливість. Під час стресу наша увага зосереджена виключно на проблемі, тому ми можемо не помічати нічого іншого. Детальніше читайте в каруселі 👉 джерело: UAMH
