У Слов’янському ЗЗСО №8 практичний психолог Фоменко К.В. провела для учнів 7-11 класів інтерактивний тренінг «Свобода vs залежність», присвячений свободі від хімії електронних сигарет та вмінню робити свідомий вибір.
Протягом 45 хвилин школярі не просто говорили про шкоду таких девайсів, а досліджували механізми маніпуляцій та фізіологію звичок.
Розвіяли міфи про вейпи: з’ясували, що за «смачним паром» ховається хімічний коктейль із формальдегіду та акролеїну, який викликає мікроопіки легень.
Викрили маркетингові пастки: обговорили, чому девайси роблять схожими на стильні гаджети та додають смаки ягід, щоб заманити підлітків у «дофамінову петлю».
Попрактикували стійкість: у сценаріях «Маніпулятори» учні вчилися відмовляти на тиск групи та розпізнавати псевдопідтримку («затягнись — розслабить»).
Особливий відгук викликала вправа «Детектор», де учні шукали здорові способи зняти стрес: замість штучного дофаміну — музика, спорт, сон або щире спілкування.
На завершення кожен учасник наповнив свою символічну «валізу» корисними думками, а міфи про «безпечне куріння» відправив у «кошик» для сміття.
Пам’ятайте: ви — власники свого життя! Не дозволяйте нікому іншому керувати вашим станом та настроєм.
#СвободаVsЗалежність #ЗдоровийВибір
