1 березня – День обізнаності щодо самоушкодження (Self-injury Awareness Day).
Самоушкодження – це навмисне заподіяння собі фізичної шкоди, критична ознака емоційного розладу. Більшість людей, які наносять собі порізи, проколювання шкіри, удари, укуси, припалюють себе сигаретами тощо, не хочуть та не планують завдати собі смертельної шкоди. Однак не варто недооцінювати небезпеку від таких дій, адже самоушкодження може призвести й до суїцидальної поведінки.
Якщо ви доросла людина, то у разі появи у вас самоушкоджувальної поведінки, зверніться за допомогою до сімейного лікаря або до фахівця з психічної допомоги.
Якщо ви неповнолітній – попросіть допомоги у батьків чи дорослих, яким ви довіряєте.
