Шановні учні, батьки та педагоги!
Практична психологічна служба школи піклується про ваше емоційне здоров’я та добробут. Якщо ви або ваша дитина переживаєте стрес, тривогу, маєте труднощі у спілкуванні, відчуваєте самотність або потребуєте підтримки, ви завжди можете звернутися за безкоштовною та конфіденційною допомогою.
🇺🇦 Всеукраїнські гарячі лінії психологічної підтримки
| Назва гарячої лінії | Категорія допомоги | Номер телефону | Режим роботи |
| Національна гаряча лінія (Ла Страда-Україна) | Допомога дітям, молоді та сім’ям. | 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного) | Пн-Пт: 10:00 – 16:00 |
| Центр безоплатної правової допомоги (психологічна підтримка) | Загальна психологічна підтримка. | 0 800 213 103 | Цілодобово |
| Лінія психологічної допомоги (МОЗ України) | Психологічна допомога під час війни та кризових ситуацій. | 0 800 60 20 19 | Цілодобово |
| Лінія Національної психологічної асоціації | Загальна психологічна підтримка. | 0 800 100 102 | з 10:00 до 20:00 щодня |
| Урядовий контактний центр домашнього насильства | Для всіх, хто пережив домашнє насильство | 1547 | Цілодобово |
| UA Mental Help | Загальна психологічна підтримка. | 0800 331 200 | 9:00 — 21:00, пн-нд |
🤝 Спеціалізована допомога для дітей та підлітків
| Назва гарячої лінії | Призначення | Номер телефону | Режим роботи |
| Національна дитяча гаряча лінія (Ла Страда-Україна) | Консультування з питань безпеки, насильства, конфліктів. | 116 111 (для дзвінків з мобільного) | Пн-Пт: 12:00 – 20:00 |
| Лінія запобігання самогубствам | Анонімна допомога у кризових ситуаціях. | 7333 (короткий номер для Lifecell та Vodafone) | Цілодобово |
| Національна гаряча лінія для дітей та молоді | Психологічна, правнича та інформаційна консультацію, яка стосується діией та підлітків. | 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного); 116111 (для дзвінків з мобільного) | Цілодобово |
🌐 Інші канали підтримки
- Telegram-канал «Як ти?« (створений за підтримки МОЗ). Канал із вправами та матеріалами для самодопомоги.
- Чат-бот «Друг» (для підлітків). Психологічна підтримка у месенджерах.
- Онлайн-лінія проєкту МОН і ЮНІСЕФ “ПОРУЧ”.
- Консультації від руху “Teenergizer”.
Пам’ятайте: Звернення за допомогою — це прояв сили, а не слабкості. Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями!